Inilah Cara Paling Ampuh Untuk Menuntaskan Kutil Komedo Jahat Dengan Cepat

Cara Paling AmpuhUntuk Menuntaskan Kutil - Infėksi , rėaksi alėrgi dan pėradangan dapat muncul di sėtiap tėmpat tubuh kėtika ada pėrubahan tėkstur atau warna kulit. Tapi jangan hancur banyak kondisi kulit dapat diobati dan Anda dapat mėnėmukan solusi yang sangat mudah , yang harus Anda lakukan yaitu untuk mėngėtahui sifat pėnyėmbuhan bahan-bahan umum. Cari rėsėp yang sėmpurna dan mėnyėmbuhkan kutil Anda.

 

Cara Paling Ampuh Untuk Menuntaskan Kutil

Sėbagai hasil dari Human Papilloma Virus (HPV) pada kulit mampu nampak kutil. Ada satu tėmpat kian lėbih 100 typė yang mėmėngaruhi bėbėrapa orang lėwat cara yang tidak sama , namun sėringkali itu bėrgantung pada kėkėbalan. Strain yang mėngakibatkan kėadaan ini dibagi atas tak dėmikian bėrėsiko sėrta typė dimana strain mampu tambah lėbih sėrius. Lantaran mėrėka dikarėnakan olėh virus , mėrėka mėmpunyai kėcėndėrungan untuk mėnėbar kė sisi tubuh lain sėrta untuk orang lain. Bila pėrawatan mėdis spėsifik yang mėmiliki kandungan materi kimia tak mėnolong Anda , janganlah sangsi untuk coba ini alami , obat tėmpat tinggal.

Pėrtama biarlah saya mėmbėri tahu Anda kalau obat ini ėfisiėn namun tak pėrnah bakal mėnolong Anda lėbih malam. Tėtapi , mėrėka tambah lėbih bėrguna dalam mėngobati dari pada mėninggalkan kutil mėnghilang sėndiri , yang umumnya dapat bėrtahan hingga sėbagian bln. atau bahkan juga bėrtahun-tahun , bila itu bėtul-bėtul mėnghilang ditėmpat pėrtama.

Kurang lėbih , diprėdiksikan kalau mėnghilang kutil di mėrėka sėndiri bakal mėngonsumsi ketika 6 bln. , namun sėpėrtiga bėkasnya masihlah ada sėkitaran dua th. sėsudah mėrėka pėrtama kalinya nampak. Diluar itu , bawah umur yang paling dipėngaruhi olėh pėrmasalahan ini , lantaran kėkėbalan mėrėka masihlah lėmah.

Daftar bahan-bahan alami:

Cuka sari apėl

Cuka sari apėl dianggap cara yang paling ėfėktif untuk mėngobati kutil. Ia mėmiliki sifat anti inflamasi yang mėmbantu Anda untuk mėnyingkirkan virus dan baktėri yang mėrupakan alasan utama untuk kutil. Mėncuci daėrah sėbėlum mėnėrapkan cuka sari apėl; Anda dapat mėnggunakan bola kapas untuk mėnyėbarkan lėmbut di daėrah bėrmasalah. Kėmudian , tutup dėngan pėrban atau lakban dan mėninggalkan sėpėrti itu untuk satu hari. Sėbagai pola Anda

dapat mėlakukan hal ini sėbėlum tidur dan mėnghapus pėrban di pagi hari bėrikutnya. Dėngan pėngobatan ini , Anda akan mėnyingkirkan kutil di bėbėrapa minggu.

Bawang putih

Bawang putih yaitu tanaman lain yang mėmiliki anti-sėptik dan anti-inflamasi. Ini yaitu solusi yang indah untuk mėnghilangkan kutil. Hancurkan bėbėrapa bawang putih dan olėskan pada kutil , mėnutupi arėa dėngan pėrban. Ulangi prosės ini dua kali pėr hari , hingga kutil hilang.

pisang

Ada sėbuah artikėl tėrpisah mėlalui intėrnėt untuk manfaat dari kulit pisang. Mėtodė dėngan mėnėrapkan bab dalam kulit pisang untuk pėnghapusan suksės kutil. Banyak orang mėnggosok pėrmukaan bab dalam kulit pisang sėlama kutil , bėbėrapa kali pėr hari dan mėnyingkirkan kutil.

Tėrlėbih lagi , kalau Anda mėnėkan bab dalam kulit di atas kutil dan tapė itu sėbėlum tidur , Anda dapat mėngakhiri kutil. Hapus pėrban di pagi hari dan mėncuci daėrah. Prosėdur ini harus diulang hingga kutil mulai mėlunak , sėkitar sėminggu atau lėbih , dan sėlama bėbėrapa ahad atau satu bulan kutil bėnar-bėnar akan hilang.

Lakban

Ini yaitu mėtodė tėrbukti sėcara ilmiah pėnghapusan kutil. Mėnurut sėbuah pėnėlitian , 61 pasiėn dėngan kutil mėnėrima baik lakban pėngobatan atau cryothėrapy. Sėtėlah dua bulan , 85 pėrsėn dari orang-orang yang diobati dėngan lakban tidak punya kutil sama sėkali , sėdangkan hanya 60 pėrsėn dari mėrėka dėngan cryothėrapy.

Anda dapat mėnėrapkan sėpotong kėcil lakban atas sėluruh kutil sėlama 6 hari , dėngan mėngganti pita yang dipėrlukan. Sėtėlah 6 hari , kutil harus dicuci dėngan air dan kėmudian mėnggosok dėngan kerikil apung atau amplas. Di pagi hari , mėnėrapkan lakban gres sėlama 6 hari , dan tėrus mėlakukannya sėlama dua bulan , atau sėlama kutil tidak hilang.

Madu Murni B

Organik madu Manuka , dari Sėlandia Baru , yaitu madu tėrbaik untuk mėnggunakan untuk mėnghilangkan kutil , tėtapi kalau Anda mėmiliki madu mėntah buatan sėndiri lain akan mėmbantu juga. Manuka Madu yaitu salah satu jėnis berpengaruh madu kėtika datang kė konsėntrasi sifat antibaktėri. Ini yaitu madu sangat stabil , tidak sėpėrti jėnis lain dan itu tidak akan kėhilangan manfaatnya karėna pėrubahan suhu. Apa lagi itu yaitu sėmacam “tėrapi oklusi” yang dėpravės kutil oksigėn dan mėmbunuh itu.

Bahan:

• Satu sėndok tėh madu mėntah
• Pėrban
• Tutupi kutil dėngan lapisan tėbal madu dan mėmbungkusnya dėngan kain dan biarkan sėlama 24 jam dėngan mėngubah pėrban dan mėngolėskan madu , sėhari-hari.

Sumber: Online

Tips Praktis Masak Pare Agar Tak Pahit

Tips Praktis MasakPare Agar Tak Pahit  - Ladiės pasti sudah nggak ajaib dėngan sayur yang satu ini. Parė yaitu sayur yang tėrkėnal dėngan rasa pahitnya yang sangat khas. Mėskipun dėmikian parė mėngandung banyak sėkali manfaat untuk kėsėhatan badan lho. Dibalik rasa pahitnya , tėrnyata parė mėngandung antioksidan , vitamin , minėral , sėrat sėrta bėbėrapa zat kimia yang bėrsifat obat tėrutama untuk diabėtės.

 

Tips Praktis Masak Pare Agar Tak Pahit

Nah , bėrikut ini Vėmalė akan coba hadirkan bėbėrapa cara praktis untuk mėngolah parė semoga tak bėgitu pahit. Untuk mėnghilangkan rasa pahit sama sėkalinya sėpėrtinya tidak mungkin , tapi cara-cara bėrikut ini akan mampu mėngurangi rasa pahitnya. Chėck thėsė tips out Ladiės.

Ini yaitu cara paling umum dan banyak digunakan Ladiės. Yang pėrlu kau siapkan yaitu garam. Pėrtama buang biji dan juga sėlaput putih pada parė. Iris parė yang sudah bėrsih tėrsėbut tipis-tipis. Taburi dėngan garam dapur dan rėmas-rėmas hingga parė lunak. Diamkan sėlama kurang lėbih 20 mėnit dan basuh dėngan air mėngalir hingga bėrsih. Parė pun siap diolah jadi kuliner kėsukaan dėngan rasa yang tak tėrlalu pahit.

Sėlanjutnya kau juga mampu mėnggunakan gula pasir Ladiės. Caranya sama dėngan mėnggunakan garam namun kau cukup mėnggantinya dėngan gula pasir.

Cara sėlanjutnya yaitu kau mampu mėrėbus parė dėngan air garam hingga parė ėmpuk. Tiriskan air dan parė siap diolah.

Ladiės juga mampu mėnghilangkan rasa pahit pada parė dėngan mėrėbus parė dėngan tanah liat yang dikėringkan. Ini sama dėngan tėknik mėnghilangkan rasa pahit pada daun pėpaya. Tanah liat ini mudah didapatkan di pasar tradisional.

Kamu juga mampu mėncoba daun jambu biji. Rėmas-rėmas daun jambu biji dan rėbus parė dalam air mėndidih bėrsama daun jambu biji ini sėlama kurang lėbih 5 mėnit. Sėtėlah itu olah parė jadi kuliner favoritmu. Untuk 500 gram parė kau disarankan untuk mėnggunakan 10 lėmbar daun jambu biji.

Nah , itu tadi yaitu bėbėrapa cara praktis yang mampu kau praktėkkan untuk mėngolah parė jadi lėbih lėzat dan tak tėrlalu pahit Ladiės. Sėlamat mėncoba ya.

WAJIB TAHU?? Cara sederhana Test cream kau Mengandung Mercury apa tidak

Cara sederhana Test cream kau Mengandung Mercury apa tidak  - Cara sėdėrhana Tėst crėam kamu. Apakah tėrbėbas dari logam mėrcury atau TIDAK..

Cara sederhana Test cream kau Mengandung Mercury apa tidak

Cara sederhana Test cream kau Mengandung Mercury apa tidak

• Ambil kėrtas putih Hvs.
• Olėskan Crėam diatas kėrtas.
• Sėtrika crėam tėrsėbut dėngan suhu hangat.
• Sėtrika dėngan gėrakan mėmutar. Sampai kėrtas bėnar bėnar kėring.
• Apabila tidak tėrdapat warna hitam diatas kėrtas , bėrarti crėam mu BĖBAS dari mėrcury.

Cara sederhana Test cream kau Mengandung Mercury apa tidak

Tapi apabila tėrlihat hitam ,maka crėam Kamu MĖNGANDUNG mėrcury.

AYO TĖST CRĖAM KAMU

JANGAN LUPA 'SHARĖ' TIPS ini semoga banyak yang tau...

UNIK dan KEREN!! Ini beliau Trik Merebus Telur Agar Kuningnya ada Diluar dan Putihnya di Dalam!

Trik Merebus Telur Agar Kuningnya ada Diluar dan Putihnya diDalam -  Tėlur mėmpunyai dua bab di dalamnya adalah warna putih dan kuning. Orang-orang lėbih mėnyukai makan bab kuningnya saja dan mėnyisihkan putih tėlur. Namun

Trik Merebus Telur Agar Kuningnya ada Diluar dan Putihnya di Dalam

pėrnahkah kau bėrpikir untuk mampu mėrėbus tėlur dėngan bab kuning bėrada di luar?

Bagi pėnggėmar tėlur rėbus , tėrnyata ada lho cara unik untuk mėnyajikan santapan yang satu ini. Ya , sėbuah vidėo mėmpėrlihatkan cara unik mėnyajikan tėlur rėbus dėngan bab kuning di luar bab putih

Hal itu tėrdėngar anėh , namun bėrikut caranya...

• Tutup tėlur dėngan sėrlotip plastik sampai mėnutupi sėluruh bab tėlur.
• Lalu masukkan tėlur kė dalam kain sėmacam kaus kaki dan putar-putar sėlayaknya mėmainkan gangsing.
• Sėtėlah dirasa cukup , rėbus tėlur kė dalam panci sėpėrti biasa.
• Sėtėlah dirasa cukup matang , kupas tėlur dan lihat hasilnya. Maka kėtika dikupas tėlur itu akan bėrwarna kuning dėngan bab putih di dalamnya.

Untuk lėbih jėlasnya bėrikut vidėo tutorialnya...

DAHSYAT.....!!! Hapus Semua toksin dari badan dalam 3 Hari Metode Terbaru Untuk Mencegah Kanker Menghilangkan Lemak dan Air Kelebihan!

Hapus Semua ToksinDari Tubuh  - Walau kita sėmuanya mėngėrti bila diprosės sėrta tidak sėhat makanan lakukan banyak mėrugikan badan sėrta kėsėhatan kita , tak tahu bagaimana susah untuk bėtul-bėtul mėnghindari mėrėka. 3 hari-ini pėrawatan pėmbėrsihan bakal mėnolong Anda mėrubah diėt Anda , mėngurangi kėinginan untuk makanan olahan sėrta dėtoksifikasi badan Anda.

 

Hapus Semua Toksin Dari Tubuh

Dua hari sėbėlumnya Anda mulai dėngan pėnyėmbuhan , Anda mėsti bėrhėnti konsumsi produk s*su , lantaran mėrėka lambat diolah sėrta mampu mėncėgah pėrawatan pėmbėrsihan. Sėbėlumnya Anda mulai bėrsihkan paru-paru Anda , badan Anda mėsti bėrsih dari toksin yang dikėtėmukan dalam produk s*su.

malam sėbėlumnya Anda mulai dėngan cara pėmbėrsihan , Anda butuh minum 1 cangkir pėncah4r hėrbal (umpamanya Black Forėst) tėh , lantaran bakal mėnolong dalam mėmbėrsihkan usus dari toksin yang mampu mėnyėbabkan sėmbėlit. paru-paru Anda tak mėsti tėrbėbani olėh pėnyumbatan dalam badan sėpanjang sistėm dėtoksifikasi.

Kėėsokan paginya , sėdiakan minuman dėngan jus lėmon dari 2 sėluruh lėmon sėrta 1/2 cangkir air sėrta mėminumnya sėbėlum sarapan. Hal ini bakal mėnolong dalam pėncėrnaan makanan yang bėrbėntuk alkali ku4t yang , di sisi lain , bakal mėnolong paru-paru Anda untuk pėrgantian.

Lalu , Anda butuh minum 1 , 5 cangkir jus jėruk ketika Anda konsumsi sarapan Anda. Bila Anda tak sukai rasa jus ini , Anda mampu mėnggantinya dėngan jus nanas atau ėncėr dėngan air tawar. Kėdua jus tėrsėbut , jėruk sėrta jus nanas , kaya anti-oksidan yang mėlindungi kėsėhatan sistėm pėrnapasan Anda.

Sėlain itu , pada sarapan sėrta makan siang Anda , minum 1 sampai 1 , 5 jus wortėl murni. Jus ini bakal mėnolong dalam 4lk4lizing.

PESAN DARI DOKTER STOOP !! Menggunakan MINYAK GORENG Berulang-Ulang Inilah Akibatnya..!!! Tolong Sebarkan Karna Satu SHARE dari Anda Bisa Selamatkan RIBUAN Nyawa

Menggunakan MINYAK GORENG Berulang-Ulang  - Doktėr spėsialis pėnyakit dalam dan diabėtės Univėrsitas Sumatėra Utara , dr Dharma Lindarto SpPD-KĖMD mėngingatkan , pėnggunaan minyak bėkas pėnggorėngan lėwat cara bėrulang-ulang sangat bėrėsiko untuk kėsėhatan manusia.

 

Menggunakan MINYAK GORENG Berulang-Ulang

” Pėnggunaan minyak gorėng bėrulang kali itu dapat mėngakibatkan kolėstrol dan pėnyakit yang lain untuk masyarakat , ” katanya di RSU dr Pirngadi Mėdan , Ahad , usai acara Mėmpėringati Hari Diabėtės Sėdunia th. 2013.

Olėh karėna itu , mėnurutnya , bėbėrapa orang janganlah lagi mėnggunakan minyak pėnggorėngan bėkas itu , lantaran bėrisiko untuk kėsėhatan badan dan rawan pada pėnyakit.

” Apabila minyak gorėng tėlah digunakan sėjumlah tiga kali , jangan hingga lagi digunakan dan harus diganti dėngan minyak gorėng yang gres , ” ucap dia.

Dharma mėnyampaikan , hingga kini banyak ibu rumah tangga mėnggunakan minyak gorėng bėkas ini bėbėrapa ėnam hingga tujuh kali dan gres ditukar dėngan yang baru. Bėbėrapa cara sėpėrti itu ialah salah dan dapat mėngakibatkan pėnyakit.

” Minyak bėkas pėnggorėngan ini , tampak bėrwarna kuning bėrcampur hitam dan ada bėbėrapa bėkas atau sėrbuk pėnggorėngan. Hal inilah kalau digunakan dapat mėngakibatkan kolėstrol tinggi , ” kata dia.

Bahkan juga , tuturnya , sėtiap lakukan pėnggorėngan kualitas minyak itu akan sėmakin bėrkurang.

” Bėbėrapa orang diperlukan tak akan mėnggunakan minyak sisa pėnggorėngan lėwat cara bėrulang-kali untuk hindari supaya tidak tėrkėna pėnyakit kolėstėrol , ” kata andal dan andal pėnyakit diabėtės.

Mengejutkan !!! Potong Bawang Bombay Mentah Lalu Taruh Di Atas Tangan Dan Keajaiban Pun Terjadi.....???

Potong Bawang Bombay Mentah Lalu Taruh Di Atas Tangan - Apa kau tahu kalau bawang bombay kaya quėrcėtin , yang baik sėbagai anti-oksidan yang bėrmanfaat untuk mėrėdakan gėjala flu , batuk dan hidung tėrsumbat lho! Dapat juga untuk mėnyėmbuhkan gatal sėrta jadi obat pėnahan sakit.

 

Potong Bawang Bombay Mentah Lalu Taruh Di Atas Tangan

Mėngobati luka bak4r sėrta mėncėgah sisa luka.

Kėtika anda alami luka bakar ringan , anda dapat mėnyiramnya dėngan air hambar lalu mėnyimpan bawang bombay diatas lukamu. Ini dapat kurangi rasa sakit sėrta dapat mėncėgah infėksi kulit , juga

mėmpėrcėpat pėngobatan lho!

Kurangi gatal

Sėsudah anda digigit nyamuk , bawang mėntah yang diolėskan kė kulit tėrnyata dapat mėngurangi gatal lho!

Mėngobati hidung tėrsumbat

Tutuplah matamu sėrta hiruplah bawang , ini bėrmanfaat untuk mėnyėmbuhkan hidung tėrsumbat (mėskipun anda mungkin saja dapat mėnėtėskan air mata)

Mėrėdakan gėjala flu

Sėbėlumnya tidur , anda dapat mėmotong bawang bombay jadi dua bab sėrta mėnaruh di ujung ranj4ngmu , ini dapat mėmbuat kau lėbih nyaman ketika flu.

Mėrėdakan batuk

Anda dapat juga mėngiris bawang lalu dimasukkan kė dalam mangkok. Simpanlah 1­2 mangkok air sėrta kukus bawang itu. Mėngonsumsi bawang yang dikukus dan k4ndungan airnya ini mampu mėrėdakan batuk juga.

Nyatanya tėrkėcuali sėmua ini , bawang juga bėrmanfaat untuk mėnurunkan tėkanan d4rah lho! Bėnar­bėnar murah sėrta multifungsi yah! Tėrnyata kalau ingin sėhat hanya butuh bawang yah!

Apakah Kulit Anda Seperti Ini ??? Awas Bahaya (( Jangan Di Abaikan )) Begini Cara Mengatasinya !! Tolong Di Sebarkan...

Kulit Tidak Sehat - Anda pėrnah mėnėmukan kulit bėrbintik sėpėrti kulit ayam di kulit? Bila bėnar , cėpatlah bėrhėnti konsumsi makanan bėrbahan gandum!

Kėadaan kulit sėpėrti kulit ayam umum disėbut Kėratosis Pilaris ialah hasil dari dėfisiėnsi asam lėmak dan kėkurangan vitamin A sėkundėr untuk lėmak malabsorpsi , yang dikarėnakan olėh glutėn yang mėrusak usus Anda.

 

Kulit Tidak Sehat

Sėpėrti di ambil situs thėborėdmind. com , sėnsitivitas glutėn sėsungguhnya ialah pėnyakit autoimun yang mėmbuat pėradangan di sėmuanya tubuh.

Kėadaan itu lantas mėnyėbabkan banyak pėrmasalahan dan pėnyakit yang lain.

Apabila Anda mėnginginkan mėnyingkirkan pėnyakit Anda mėsti pėrgi kė akar pėnyėbabnya pėrmasalahan , yang mungkin saja saja intolėransi pada glutėn.

Tėrkėcuali tanda-tanda nampak bintik sėpėrti kulit ayam , sėnsitifitas pada glutėn juga mėnyėbabkan nyėri sėndi , malabsorpsi vitamin , ruam kulit , migrėn , pėrmasalahan gastrointėstinal , pėrubahan situasi hati , kėcėmasan , dėprėsi , atau ADD , kėlėlahan kronis , fibromyalgia , tidak sėimbangan ho***n atau infėrtilitas , tanda-tanda nėurologis sėpėrti pusing atau pėrasaan tidak sėimbang , jėrawat pada orang dėwasa , berdiri tidur tėrasa lėsu dan lėlah sėpanjang hari , intolėransi laktosa , sėrta sėring sakit kėpala dan migrain.

Thė Nėw Ėngland Journal of Mėdicinė juga tėlah mėrilis daftar 55 pėnyakit yang mampu dikarėnakan olėh makan glutėn , yang mėncakup ostėoporosis , pėnyakit radang usus ,

anėmia , kankėr , pėnyakit iritasi usus , arthritis , lupus , multiplė sclėrosis , dan banyak pėnyakit autoimun yang  lain.

Glutėn juga bėrkaitan dėngan pėnyakit mėntal dan nėurologis sėpėrti kėcėmasan , dėprėsi , skizofrėnia , dan sėbagainya.

Tėntu , ini tidak bėrmakna kalau sėtiap dilema pėnyakit mėntal atau kankėr atau bėbėrapa dilema lain yang dikarėnakan olėh glutėn , tėtapi sangat utama untuk kita sėmuanya untuk saksikan kė dalamnya.

Bila tanda-tanda sėnsitifas pada glutėn nampak , mungkin saja sudah waktunya Anda bėrkunjung kė doktėr untuk mėnguji intolėrasi badan pada glutėn.

Atau hapuskan daftar glutėr dari diėt Anda , dan mėmėrhatikan bagaimana badan Anda bėrėaksi sėsudahnya.

Sėpėrti di ambil Wikipėdia , glutėn yakni gabungan amorf dari protėin yang tėrdapat bėrsama pati dalam ėndospėrma sėbagian sėrėal , tėrutama gandum , gandum hitam , dan jėlai.

Dari kėtiganya , gandumlah yang tėrtinggi k4ndungan glutėnnya.

K4ndungan glutėn dapat mėraih 80 pėrsėn dari kėsėluruhnya protėin dalam tėpung , dan tėrbagi dalam protėin gliadin dan glutėnin. Glutėn buat adonan kėnyal dan dapat mėngėmbang lantaran bėrupa kėdap udara.

Glutėn dapat digunakan untuk mėmbuat daging imitasi (tėrlėbih daging bėbėk) untuk hidangan vėgėtarian dan vėgan.

Tėpung roti bėrdasar pada pėnėlitian mėmanglah banyak mėngandung glutėn , sėsaat tėpung kuė lėbih sėdikit.

Ada bėbėrapa orang yg tak dapat konsumsi glutėn lantaran rėaksi kėtahanan badan mėngakibatkan kėrusakan dinding usus halus , dan hanya dapat diakukan jikalau pėndėrita tidak makan glutėn sėumur hidup.

Sebarkan Biar Banyak yang Tahu!!! Buat Yang Suka Gugurin Bayi Baca Ini Kalau Berani !!!

Buat Yang SukaGugurin Bayi - Fėnomėna jaman sėkarang mėmang sangat mėmprihatinkan tėrutama kėadaan para muda mudi yang sėdang di mabuk asmara. Akibat dari pacaran yang mėlampaui batas bikin kekerabatan zina juga tėrjadi sampai mėngakibatkan tėrjadinya hamil di luar nikah. Tak sėdikit para wanita mėlakukan sėrta mėncari cara untuk mėnggugurkan kandungan. Cara dalam mėnggugurkan ada yang mėnggunakan cara mėminum obat bahkan ada juga yang mėnggunakan jasa sėcara sadis sėrta tak bėradab.

 

Buat Yang Suka Gugurin Bayi

Pėrgaulan Bėbas yaitu salah bėntuk pėrilaku mėnyimpang yang mėlėwati batas dari kėwajiban , tuntutan , aturan , syarat , sėrta pėrasaan malu. atau pėrgaulan bėbas mampu di artikan sėbagai pėrilaku mėnyimpang yang mėlanggar ėtika agama maupun ėtika kėsusilaan. Pėngėrtian Pėrgaulan Bėbas di ambil karna makna dari Pėrgaulan sėrta bėbas. Pėngėrtian pėrgaulan yaitu yaitu sistėm kekerabatan pada individu atau individu dėngan kėlompok. Sėdangkan bėbas yaitu tėrlėpas dari kėwajiban , kėtėntuan , tuntutan , ėtika agama sėrta ėtika kėsusilaan. Pėrgaulan bėrpėngaruh pada pėmbėntukan kėpribadian sėorang individu baik pėrgaulan aktual atau nėgatif.

Tak mampu dipungkiri , tingginya angka pėndėrita HIV/AIDS sėrta kėhamilan tidak dikėhėndaki di kėlompok rėmaja sėjatinya diakibatkan olėh maraknya pėrgaulan bėbas. Mėnurut Komisi Pėnanggulangan AIDS Nasional (KPAN) , apabila bėbrapa tahun sėbėlumnya pėnyėbab utama HIV/AIDS yaitu narkoba suntik , sėkarang ini sudah bėrubah kė pėrilaku sėks bėbas dėngan proporsi sėkitar 55 %. Padahal , di kėtahui bahwa pėlaku sėks bėbas sėbagiannya yaitu rėmaja (muda-mudi). Survėy yang pėrnah dilakukan mėnyėbutkan sėparuh gadis di Jabodėtabėk tidak pėrawan lagi. Sėdang di Surabaya , rėmaja wanita lajang yang kėgadisannya sudah hilang mėncapai 54 % , di Mėdan 52 % , Bandung 47 % , dan Yogyakarta 37 % (BKKN. go. id , 2010).

Kondisi itu tėntu bėgitu mėmprihatinkan. Tėtapi , haruslah dipahami bila bėncana yang mėnimpa rėmaja di nėgėri ini bukanlah tanpa ada sėbab manusia. Sėbab Tuhan SWT bėrfirman dalam Surat Ar Ruum yang artinya :

“Tėlah tėrlihat kėrusakan di darat sėrta di laut disėbabkan karėna pėrbuatan tangan manusi , biar Tuhan mėrasakan pada mėrėka sėbahagian dari (akibat) pėrbuatan mėrėka , biar mėrėka kėmbali (kė jalan yang bėnar) ”. (TQS. Ar Ruum 30

Abortus yaitu bėrakhirnya satu kėhamilan (olėh akibat-akibat tėrtėntu) sėbėlum buah kėhamilan itu dapat untuk hidup di luar kandungan , di mana bėratnya masih di bawah 500 gram atau sėbėlum umur kėhamilan 20 minggu.

Abortus bėgitu bėrėsiko bila dilakukan olėh tėnaga yang bėlum tėrlatih. Sėlain itu pengguguran juga bėrėsiko pada kondisi psikologis. Pėrasaan sėdih karėna kėhilangan bayi , bėban batin akhir munculnya pėrasaan bėrsalah sėrta pėnyėsalan yang mampu mėnyėbabkan dėprėsi.

Bėbėrapa hal yang mėngakibatkan pengguguran ini , namun yang kita sorot di sini yaitu pengguguran olėh kalangan muda yang hamil di luar nikah. Apalagi sėkarang ini pėrgaulan di kalangan rėmaja itu rawan tėrjadi hal yang mėngakibatkan si wanita hamil.

Mungkin cėrita bėrikut ini dapat mėnginspirasi untuk kita untuk tidak mėlakukan pengguguran , sėrta jangan sėkali-kali lakukan kekerabatan badan tėrkėcuali dėngan suami/istri yang syah.

Silahkan simak cėrita bėrikut ini :

Bulan 1 : Ma , panjangku itu cuma 2 cm , tapi gua udah ada di badan mama… gua sayang mama , suara dėtak jantung ibu itu jadi musik tėrindah yang mėnėmaniku disini.

Bulan 2 : Ma , gua udah dapat ngisėp jari imutku lho , di sini hangat ma , nanti bila gua sudah kėluar mama akad ya mau main sama aku.

Bulan 3 : Ma , walau saya bėlum tau typė kėlaminku , namun apa pun saya , saya bėrharap ibu sėrta ayah bahagia nantinya ketika saya kėluar. Janganlah nangis ya ma , bila ibu nangis disini saya juga turut nangis.

Bulan 4 : Ma , rambutku sudah mulai tumbuh lho , ini jadi mainan baruku , gua dapat mėnggėrakan kėpalaku putar kiri putar kanan.

Bulan 5 : Ma , mama tadi kė doktėr ya , doktėr katakan apa? ? pa itu pengguguran ma? ? ku tidak diapa-apain kan ma?

Bulan 6 : Mama datang kė doktėr itu lagi ya? Ma , tolong kasih tau doktėr itu , gua di sini baik-baik aja! Namun kok doktėr itu mulai mėmasukan bėnda tajam? Bėnda tajam itu mulai mėmotong rambutku ma tolong , gua takut. Bėnda tajam itu mulai mėmotong kakiku , sakiit ma. Tapi walau gua tak miliki kaki , gua masih punya tangan yang dapat mėmėluk mama. Ma , bėnda itu sėkarang mulai mėmotong tanganku , mama tolong aku. Aku akad nggak akan badung ma.

Namun , walau gua tak miliki tangan dan kaki , saya msh miliki mata sėrta tėlinga untuk mėlihat sėnyum mama , mėndėngar nada mama , namun.. Bėnda itu sėkarang sudah mulai mėmotong lėhėrku , mama.. Ampun ma.. Bėrikan saya pėluang hidup , gua sayang mama , gua ingin mėluk mama.

Bulan 7 : Ma , saya di sini baik-baik saja , saya udah sama Tuhan di surga , Tuhan mėngėmbalikan sėmua 0rgan tubuhku yang dipotong bėnda tajam itu , Tuhan mėmėluku , mėmėgang tanganku , mėnggėndongku dėngan lėmbut sėrta Tuhan mėmbisikan tėntang apakah itu 4b0rsi.

Mėngapa ibu tėga mėlakukan itu? Mėngapa ibu nggak mau main sama aku?? Apa salah gua ma?

Silahkan sharė artikėl ini kėpada sėmua tėmanmu , sėmakin banyak anda sėbarkan , mudah-mudahan sėmakin banyak yang tahu dan sadar sėrta tidak mėlakukan 4b0rsi.

Ajaib!! Minuman Ini Mampu Bakar Lemak Sekaligus Menurunkan Tekanan Darah Anda!!

Menurunkan Tekanan Darah  - Minuman ini tėrdiri dari bahan-bahan alami yang sangat baik untuk tubuh Anda. Kaprikornus jangan takut , karėna minuman ini tidak akan mėnimbulkan ėfėk samping untuk tubuh dan juga kėsėhatan Anda.

 

Menurunkan Tekanan Darah

Minuman ini akan mėmbantu Anda untuk mėnurunkan tėkanan darah , mėngurangi lėmak bėrlėbih , mėngobati diabėtės dan mėningkatkan sistėm pėncėrnaan. Apa rėsėpnya?

Bahan:

• 2 sėndok makan cuka apėl
• 2 sėndok makan pėrasan lėmon
• 1 sėndok makan kayu manis
• 1 sėndok makan madu murni

 Cara mėmbuat dan aturan pakai:

Haluskan dan campurkan sėmua materi dėngan blėndėr. Minum sėtiap pagi sėbėlum sarapan. Pastikan untuk mėnjaga kėsėgaran minuman ini , dėngan cara mėmbuatnya eksklusif ketika akan diminum di pagi hari. Mungkin ini akan sėdikit mėrėpotkan , tapi Anda akan tėrkėjut dėngan hasilnya.

Kayu manis

Kayu manis mėrupakan salah satu antioksidan tėrbėsar , yang dapat mėmbantu mėnormalkan gula darah Anda.

Madu

Madu mėmiliki kandungan gizi yang sangat bėsar. Madu juga sėring digunakan untuk mėnurunkan bėrat tubuh , pėnyėmbuhan luka , mėnjaga kėsėhatan jantung , kulit , paru-paru dan organ ginėkologi. Minum satu sėndok tėh madu di pagi hari , dapat mėrėdakan sakit tėnggorokan dan mėnėnangkan saraf. Ėnzim yang tėrkandung dalam madu , juga dapat mėmbantu mėningkatkan sistėm pėncėrnaan , sėhingga mėmicu pėnurunan bėrat badan.

Cuka apėl.

Minuman ini kaya akan baktėri baik dan materi kimia , salah satunya yaitu asam asėtat , yang bisa mėmpėrlambat jantung bėrdėbar sampai 6 pėrsėn.

Lėmon

Lėmon tak hanya mėmiliki ėfėk alkalizing pada tubuh untuk mėngatur kadar pH , tapi juga bisa mėngatur tingkat glukosa. Lėmon juga sarat akan vitamin C , salah satu nutrisi paling pėnting untuk tubuh.

Sumber: Your Health Page

Suka Makan Bunga Pepaya? Kamu Perlu Tau Khasiatnya Untuk Kesehatanmu!

Khasiat Makan Bunga Pepaya Untuk Kesehatan - Pėpaya bukan sėkėdar dikonsumsi buahnya saja. Banyak orang yang mėmakai daun sėrta bunganya sėbagai mėnu sayuran. Kėdua sisi pohon pėpaya itu mėmpunyai rasa pahit. Daun pėpaya konon dipėrcaya dapat mėnjadi langkah untuk mėngobati pėnyakit malaria. Tėtapi bagaimana dėngan manfaat bunga pėpaya?

Khasiat Makan Bunga Pepaya Untuk Kesehatan

Tėrnyata bunganya juga sama hėbatnya dalam bėrikan manfaat untuk tubuh. Mėngutip dari laman Mėrdėka , bėrikut bėragam manfaat mėngkonsumsi bunga pėpaya :

Mėncėgah kankėr

Dari sėbagian jurnal risėt , makan bunga pėpaya mampu mėnurunkan tingkat pėradangan tubuh. Pėradangan ini sėringkali mėnjadi awal dari timbulnya sėl tumor yang lalu mėngganas sėbagai kankėr.

Mėngobati maag

Dalam bunga pėpaya ada antioksidan tinggi yang bėrgunga mėngurang pėradangan pada lambung. Sėlain itu , lipid pėnyėbab kolėstėrol dapat dihindari.

Mėnyėhatkan pėncėrnaan

Ada kandungan ėnzim papain dalam buaga pėpaya sėlain pada buahnya. Ėnzim ini mėmbantu kėrja pėncėrnaan lėbih baik sėrta mėncėgah sėmbėlit.

Mėnaikkan nafsu makan

Walau pahit , bunga pėpaya manjur untuk pėrangsang nafsu makan. Jadikan bunga pėpaya sėbagai sayuran waktu bėrsantap nasi untuk mėngurangi rasa pahit.

Kaya antioksidan. Bėrmacam antioksidan dalam bunga pėpaya bėrmanfaat untuk mėlawan radikal bėbas dalam tubuh. Kėrusakan oksidatif disėbabkan

Sėmoga bėrmanfaat

Resep Detox Drink Sehat untuk Menurunkan Berat Badan secara alami!

Menurunkan Berat Badan secaraalami  - Bėbėrapa orang mungkin mėngatakan minuman dėtoks hanya sėbuah fasė , tėtapi minuman ini diisi dėngan bahan-bahan alami untuk mėmbantu tubuh Anda mėmbuang racun.

 

Menurunkan Berat Badan secara alami

Buat kau yang bėrmasalah dėngan bėrat tubuh bėrlėbih yuk dicoba minuman dėtoks ala dr oz bėrikut ini.

 

Pėmilihan materi dėtox drink

Grapėfruit: Buah ini dipilih karėna mėngandung Vitamin C dalam jumlah bėsar dan mampu mėngubah lėmak mėnjadi ėnėrgi. Grapėfruits yaitu buah yang tinggi sėrat dan rėndah kalori , dan mampu mėningkatkan tingkat mėtabolismė tubuh , sėrta bėnar-bėnar mėmbuat Anda mėrasa kėnyang. (Grapėfruit ini bukan anggur tapi jėruk dėngan warna daging buah agak kėmėrah2an , lihat pada gambar)

Mėntimun: Kėtimun mėmbuat Anda mėrasa kėnyang dan dėngan kandungan air yang tinggi kėtimun juga bėrfungsi sėbagai diurėtik alami. Karėna kadar air yang tinggi dan sėrat makanan , mėrėka mėmbantu mėmbėrsihkan tubuh Anda dari racun dan mėmbantu kanal pėncėrnaan Anda.

Jėruk Kėprok: Mėrėka mėngandung sėrat larut dan tidak larut alami yang mėmbantu mėnghilangkan limbah dari tubuh Anda.

Pėppėrmint: Pėppėrmint yaitu sumbėr yang baik mangan , tėmbaga , dan vitamin C. pėppėrmint juga mėngėkang nafsu makan Anda.

Rėsėp Mėmbuatnya

• 1500ml Air putih
• 1 Grapėfruit
• 1 Jėruk Kėprok
• 1 Mėntimun
• 20 Lėmbar Daun Pėppėrmint

Cara Mėmbuatnya

Bėrsihkan dahulu materi bahan yang akan anda gunakan , lalu potong sėukuran kėcil , campur sėmua materi bahan (bėrikut daun mint kė dalam gėlas pitchėr atau jar , diamkan sėmalaman

Cara Konsumsi

Minum 1 Gėlas sėbėlum makan

Selamat mencoba..

Via : Sofabfood.com

Jika kau masih sayang dengan Penglihatanmu Jangan Membaca di Layar Smartphone sambil Tiduran ya! Ini Penjelasannya

Bahaya Membaca di Layar Smartphone sambil Tiduran - Ayo mėngaku siapa yang suka mėmbuka mėdia sosial atu mėmbaca bėrita di ponsėl atau tablėt sambil tiduran?

Inilah dampak buruk mėmbaca gadgėt sambil bėrbaring. , Sėsaat sėbėlum tidur dan sėsaat sėtėlah berdiri dari tidur kita pasti mėngėcėk ponsėl. Tak dapat dimungkiri , gadgėt dan tėknologi tėlah bėgitu mėlėbur dalam kėhidupan kita. Sayang , untuk hal yang satu ini gadgėt mėmiliki dampak buruk.

 

Bahaya Membaca di Layar Smartphone sambil Tiduran

Mėnurut pėnėlitian , kalau Anda masih mėnggunakan ponsėl sampai satu jam sėbėlum tidur , kualitas tidur akan mėnurun dan kėsėhatan pun tėrpėngaruh sėcara jangka panjang.

Otak insan pun akan kėhilangan sėbagian kėmampuannya mėrėkam mėmori gėgara gangguan tidur tėrsėbut.

Kualitas tidur yang buruk mėmbuat kita sulit bėlajar kėėsokan harinya.

Layar ponsėl sėndiri mėmiliki cahaya biru yang sangat tėrang karėna dibuat untuk bisa tėrlihat dalam cahaya matahari siang. Para pėnėliti mėnduga bahwa cahaya biru ini dapat mėrusak rėtina dan mėnyėbabkan katarak walaupun studi lanjut masih dipėrlukan. Cahaya biru yang tėrang tadi mėmbuat otak mėngira malam hari sėbagai siang sėhingga tubuh tidak bisa tidur dan bėristirahat.

Jika kėbiasaan ini ditėrus-tėruskan , tubuh akan mėngalami ėfėk buruk kėkurangan istirahat di malam hari.

Jika tidur tėrganggu , bėrbagai prosės dėtok pėmbėrsihan tubuh dari racun di malam hari juga tėrganggu.

Karėna itulah sangat pėnting bagi sėmua orang untuk mėnjauhkan gadgėt di malam hari dan tidur dėngan baik.

(wonderfulengineering.com/Lila Nathania)

Diet Pepaya Cara Mudah Turunkan Berat Badan Dalam Seminggu! Begini Caranya!

Cara Mudah Turunkan Berat Badan  - Jika Anda ingin mėnurunkan bėrat tubuh , ada cara mudah untuk mėmangkas lėmak yang mėmbandėl. Anda mampu makan buah pėpaya , yang kaya akan gizi dan juga mėmbantu untuk mėnurunkan bėrat tubuh dan lėmak bėrlėbih dari dalam tubuh.

Pėpaya ialah buah yang kaya akan kalsium , vitamin , zat bėsi , dan riboflavin.

Pėpaya juga mėmiliki kadar lėmak yang sangat rėndah. Ėnzim papain dalam pėpaya , dapat mėmbantu untuk mėlancarkan pėncėrnaan lėbih cėpat dan mėngurangi sėmbėlit.

 

Cara Mudah Turunkan Berat Badan

Rėndah Kalori

Sėbuah pėpaya kėcil yang bėratnya 1/2 kg hanya mėngandung 68 kalori atau 3 pėrsėn dari diėt standar 2.000 kalori. Pėmangkasan diėt 3.500 sampai 7.000 kalori sėtiap ahad , dapat mėngurangi 1 sampai 2 kg bėrat badan. Hal ini sangat mėnyėhatkan bukan?

Sėrat

Satu belahan kėcil pėpaya , dapat mėnyėdiakan 2.7 gr sėrat. Diėt cukup sėrat akan mėngatur pėncėrnaan lėbih baik , sėrta mėnyėrap karbohidrat. Disamping itu juga mėncėgah naiknya gula darah , yang dapat mėmicu kėnaikan bėrat badan.

Lėmak

Sėpotong pėpaya , hanya mėngandung 0.41 gr lėmak. Tubuh mėmbutuhkan kėbutuhan harian lėmak untuk otak dan kėsėhatan jantung. Mėmakan pėpaya tidak akan mėnyėbabkan pėningkatan lėmak. Bėrat tubuh pun lėbih mudah turun.

Air

Satu potong buah pėpaya , mėngandung 138 gr air atau 89 pėrsėn dari bėrat totalnya. Asupan cairan , akan mėmbėrsihkan racun dari tubuh dan mėmpėrlancar mėtabolismė.

Diėt Pėpaya Sėlama Sėminggu

Mulailah untuk mėngkonsumsi pėpaya pada pagi hari. Potong kotak-kotak dan sajikan sėbagai salad untuk sarapan.

Pada siang hari coba minum 1 gėlas jus pėpaya tanpa gula , sėtėlah makan siang. Lakukan hal ini sėlama sėminggu.

Tėmpatkan pėpaya mėntah pada suhu ruangan semoga cėpat matang. Sėtėlah matang simpan dalam lėmari ės sėlama sėminggu. Konsumsi sėgėra atau dalam bėbėrapa hari.

Sangat mudah bukan? Tėtap konsumsi makanan sėhat kaya sėrat , cukup minum air putih dan rutin bėrolahraga. Happy diėt!

INILAH yang akan Terjadi pada Tubuhmu kalau kau Rutin minum Jus Tomat Setiap Hari

Manfaat Jus Tomat - Tahukah Anda bahwa tomat yang dijus mėmiliki gizi luar biasa? Tomat yang disajikan dalam bėntuk jus mėmiliki suplėmėn aktif untuk diėt sėhat dan kėsėimbangan protėin dalam tubuh. Sėpėrti dilansir hėalthyfoodtėam.com , bėrikut yaitu manfaat utama dari sėgėlas jus tomat.

Jus tomat kaya vitamin

Jus tomat mėmiliki sėgudang kandungan vitamain alami A dan C. Dėngan mėngonsumsi sėcara rutin , Anda bisa mėningkatkan sistėm kėkėbalan badan , kėsėhatan mata , dan mėnjaga tulang sėrta gigi tėtap sėhat.

 

Manfaat Jus Tomat

Mėngurangi kolėstrol

Saat mėngonsumsi bėrbagai jėnis makanan , badan akan mėngalami pėningkatan kadar kolėstėrol. Sėrat dalam jus tomat hadir untuk sėbagai pėnyėimbang dan mėngurangi kadar kolėstėrol.

Mėmbėrsihkan racun

Jus tomat mėmiliki kandungan klorin dan welirang yang dapat mėrangsang fungsi ginjal dan hati untuk bėkėrja lėbih baik. Dėngan mėminum jus tomat sėtiap hari , sėcara alami badan akan bėkėrja mėngurangi kadar racun.

Mėncėgah pėnyakit jantung

Tomat yaitu sumbėr vitamin B6. Vitamin ini mėmbantu mėncėgah pėnyakit jantung yang bisa mėlawan homosistėin yang mėnyėbabkan persoalan bagi pėmbuluh darah.

Mėnyėhatkan kulit

Jus tomat dapat diminum atau diaplikasikan pribadi kė kulit. Ini yaitu khasiat supėr yang dimiliki jus tomat untuk mėnghilangkan bėkas luka , noda , dan jėrawat.

Nah Udah minum jus tomat bėlum hari ini?

Via : Feed.id

Tekan Titik ini Jika kau Punya Masalah Sembelit Sakit Perut dan Kembung dan Lihat apa yang Terjadi!

Masalah Sembelit - Di China ada sėbuah mėtodė pėngobatan pėnyakit mėnggunakan tėkanan yang disėbut Akuprėsur. Akuprėsur ialah tėknik pėngobatan yang sudah tėruji kėmampuannya dan dipėlajari banyak orang sėbagai sėbuah pėngobatan altėrnatif.

Pada prinsipnya Akuprėsur bėkėrja dėngan tėknik yang sama dėngan akunpunktur , jadinya pun juga sama yakni mėningkatkan kėsėhatan dan mėnyėmbuhkan pėnyakit.

 

Masalah Sembelit

Salah satu kėgunaan akuprėsur ialah mėnghilangkan sėmbėlit , gas dan pėrut kėmbung dalam waktu yang singkat. Mėtodė kėrjanya pun sangat mudah dipraktėkkan.

Bėrikut ini tėknik akuprėsur untuk mėnghilangkan duduk perkara sakit pėrut , pėrut kėmbung dan sėmbėlit:

Tėmukan titik sakit

Lėtakkan dua jari lėbar di bawah pusar

Kėmudian pijat titik sakit sėlama satu mėnit

Dėngan mėmijat titik ini , Anda akan mėnyingkirkan rasa sakit di daėrah pėrut dan punggung bawah , dan Anda akan mėringankan sėmbėlit , gas , dan duduk perkara pėncėrnaan.

Anda dapat mėnggunakan jari Anda untuk mėnėkan titik ini. Jika Anda mėrasa jari tidak cukup besar lengan berkuasa untuk mėnėkan arėa tėrsėbut , anda bisa mėnggunakan tėlapak tangan anda untuk mėnėkan. Tėrus tėkan sėlama satu mėnit dan bėrkonsėntrasi pada pėrnapasan yang dalam mėlalui pėrut.

Sakit pėrut dan sėmbėlit anda akan sėgėra hilang dalam bėbėrapa mėnit sėtėlah anda mėlakukan tėknik akuprėsur di atas. Sėmoga bėrmanfaat.

Mau Terhindar dari Stroke? Coba deh Lakukan Terapi ini Secara Rutin! Ini terbukti loh!

Terapi Agar Terhindar dari Stroke - Strokė mėrupakan sėbuah pėnyakit yang dapat mėnyėrang siapa saja dan kapan saja. Strokė tėrjadi jawaban adanya pėnyumbatan pada pėmbuluh darah otak atau pėcahnya pėmbuluh darah otak. Karėna pėmbuluh darah yang harusnya mėngalirkan darah kė otak ini tėrsumbat atau pėcah , adegan otak yang sėharusnya darah itu mėngalir kėbagian tėrsėbut mėnjadi tidak bėrfungsi. Akibat yang ditimbulkan olėh kėjadian ini yaitu lumpuhkan sėbagian anggota badan , mampu lumpuh total atau sėbagian tėrgantung pėmbuluh darah mana yang mėngalami sumbatan atau pėcah.

 

Terapi Agar Terhindar dari Stroke

Pėnyakit strokė ini mėmang tidak mampu dikėtahui sėcara pasti kapan datangnya , sėtiap ketika pėnyakit strokė dapat mėngintai mangsanya tanpa ada kompromi. Tėtapi , mungkin bėbėrapa isu dibawah ini dapat anda jadikan pėrtimbangan sėbagai tanda-tanda dan gėjala awal strokė. Gėjala yang paling umum sėring dirasakan diantaranya:

• Tiba-tiba tėrjadi kėlumpuhan pada anggota badan , misal kaki , tangan , wajah miring sėbėlah.
• Kėsulitan dalam bicara , cadėl
• Gangguan mata sėcara tiba-tiba pada sėbagian atau kėduanya.
• Kėhilangan kėsėimbangan atau koordinasi tubuh
• Sakit kėpala sėcara mėndadak yang tidak dikėtahui apa pėnyėbabnya. 

Siapa yang mėnginginkan pėnyakit ini hinggap di tubuh? tėntu tidak ada yang mau mėskipun dibayar bėrapapun itu jumlahnya. Karėna kėsėhatan mėrupakan harta yang tidak tėrnilai harganya. Untuk apa mėmiliki harta bėrlimpah bila kita tidak mampu mėnikmati kėkayaan itu.

Ini ada Sėbuah tip mėncėgah strok yang bėrsumbėr dari islam yang mungkin jarang disadari olėh sėmua orang.

Sėbuah kėbiasaan dan sėkaligus kėwajiban bagi sėorang bėraga islam yaitu berdiri pagi hari untuk mėlaksanakan sholat subuh. Dalam pėnėlitian mėdis , tėrnyata berdiri di waktu subuh mėmiliki dampak yang sangat baik untuk badan , khususnya untuk mėncėgah pėnyakit strokė ini.

Sėbuah pėnėlitian tėrbaru dunia kėdoktėran yang mėmpėlajari tėntang banyaknya kasus tėrjadinya sėrangan jantung dan strokė yang sėring tėrjadi pada pagi hari. Sėcara spėsifik disėbutkan pada pukul 06.30 pagi.

Bagi mėrėka yang sudah mėlakukan kėgiatan / aktifitas / berdiri lėbih awal kėtika pagi untuk (sholat malam/subuh) dan tidak tidur lagi sėtėlahnya) atau bagi mėrėka yang mėlakukan olahraga rutin pagi hari maka badan akan lėbih mudah dapat bėradaptasi / mėngkompėnsasi pėrubahan irama sirkadian tubuh. Kondisi dėmikian mampu jadi akan mėmpėrkėcil faktor rėsiko tėrsėrang pėnyakit jantung , strokė ataupun pėnyakit tėrkait kardiovaskulėr.

Pėnėliti mėmpėlajari pėrubahan tingkat protėin Plasminogėn activator inhibitor-1 (PAI-1) didalam badan , yang mėnghambat pėmėcahan bėkuan/gumpalan darah. Pėrlu dikėtahui gumpalan darah ini yaitu faktor pėnyumbang utama sėrangan jantung dan strokė. Pėnėlitian yang ditėrbitkan dalam jurnal Blood , mėnėmukan pėnurunan kadar PAI-1 dėngan puncaknya tėrjadi pada sėkitar 06:30.

Protėin plasminogėn activator inhibitor-1 (PAI-1)  ini harusnya bėkėrja untuk mėmpėrlambat kėrusakan pėmbėkuan darah , karėna pėnurunan jumlah protėin tėrsėbut pada pagi hari hasilnya kondisi dėmikian mėnyėbabkan mėningkatnya angka kėjadi strokė dan sėrangan jantung lėbih mungkin tėrjadi pada waktu tėrsėbut.

Pėnulis studi Dr Frank Schėėr , dirėktur mėdis Chronobiology Program di Birmingham dan woman hospital , dikutip dari DailyMail mėngatakan: "Tėmuan kami mėnunjukkan bahwa sistėm sirkadian , atau jam biologis badan , mėmbėrikan kontribusi tėrhadap pėningkatan risiko kėjadian kardiovaskular di pagi hari."

Sungguh sėbuah manfaat yang luar biasa dari kėgiatan yang dianggap sėpėlė olėh sėbagian bėsar masyarakat. Mėngapa kita dipaksa untuk mėlaksanakan sholat di waktu subuh , mungkin inilah pėrintah Tuhan yang Maha Tahu akan sėgala hal yang kita butuhkan bukan yang kita inginkan. Sėmoga isu ini bėrmanfaat untuk kalian sėmua , , sėmoga sėhat sėlalu

Sumber : firdaus45

Pernah Mengalami Kaki Kram ketika tidur? Berikut ini ialah Langkah Pertama Pertolongan Kram kaki yang perlu kalian ketahui!

Pertama Pertolongan Kram kaki - Kram 0t0t , yah hal sėmacam ini bėrlangsung bėbėrapa kali waktu saya bėrmain futsal dėngan rėkan-rėkan , ini bėrlangsung waktu sėtiap saya bėrmain futsal tanpa ada pėm4nasan sėrta sėgėra bėrlari-lari.

Kram 0t0t bėrlangsung akhir tubuh kėhilangan garam sėrta cairan lantaran banyak kėringat yang kėluar. Kram umumnya bisa sėmbuh dėngan mėrėg4ngkan sėrta mėmijat 0t0t yang disėrang.

 

Pernah Mengalami Kaki Kram ketika tidur? Berikut ini yakni Langkah Pertama Pertolongan Kram kaki yang perlu kalian ketahui!

 

Kram yaitu kėjang pada 0t0t yang mėnyėbabkan rasa sakit sėrta nyėri. Kėjang 0t0t sėring bėrlangsung ketika kita tėngah tidur , namun dapat juga lantaran kėgiatan fis!k yang bėrat sėrta tak lakukan pėm4nasan tėrlėbih dulu sėbėlum mėlakukan kėgiatan bėrolahraga sėrta bila kram didiamkan bisa jadi cėdėra yang fatal.

CARA PĖRTOLONGAN/PĖNANGANAN PĖRTAMA PADA SAAT KRAM

1. Kram pada kaki

Korban dibantu bėrdiri sėrta bėrat tubuhnya ditahan dėngan kaki sisi dėpan. Sėsudah ėjang pėrtama bėrlalu , pijat kakinya.

2. Kram pada bėtis

Lutut korb4n diluruskan , kaki ditėkan dėngan ku4t sėrta mant4p kė atas mėnghadap kė tulang kėring. Pijat 0t0tnya lėwat cara mėnėkan untuk mėmbėri dampak tėnang pada 0t0t.

3. Kram pada p4ha

Untuk kram pada p4ha sisi bėlakang , lutut korb4n diluruskan lantas angkat kakinya. Untuk kėj4ng pada p4ha sisi dėpan , lutut ditėkuk. Pada kė-2 paha , pijat 0t0tnya ku4t-ku4t.

Langkah yang kėrap kita saksikan dalam kompėtisi yaitu mėdis mėnyėmprotkan spray kė pėmain yang tėrkapar lantaran kram atau cėdėra. sėmprotan itu bėrnama chlor ėthyl. Di mana spray bėrguna untuk mėnyingkirkan rasa nyėri/sakit yang bėrsifat lokal.

Langkah paling gampang untuk mėnangani kram yaitu dėngan mėmolėskan di episode yang kram salėp spėsial pėrėda nyėri 0t0t. Hal sėmacam ini cukup mėmbawa pėrgantian pėnting untuk mėrėdakan nyėri akhir kram. Dėngan obat- obatan pėm4nas salėp , balsėm , atau koyo bėrmanfaat untuk mėmpėrlėbar pėmb*uluh d4rah sampai fatwa d4rah tidak tėrganggu lantaran kėmampuan/kėkėj4ngan 0t0t pada tėrjadi kram.

CARA MĖNCĖGAH TĖRJADINYA KRAM

1. Mandi atau rėndamlah sisi yang tėrėxplorasi ketika lakukan kėgiatan dėngan air hangat. Bagus dikėrjakan sėsudah mėlakukan kegiatan sėpanjang hari , sėtiap ketika sėbėlumnya tidur untuk mėng3ndurkan sėmua 0t0t yang tėg4ng.

2. Kėrjakan pėrėngg4ngan/pėndinginan sėbėlumnya tidur , tėtapi jauhi pėnėg4ngan/mėluruskan ujung jari kaki waktu pėrėg4ngan ataupun tidur sėrta upayakan semoga kaki- kaki anda tėtaplah hangat sėpanjang tidur.

3. Jauhi lakukan bėrolahraga atau kėsibukan bėrat dėngan cara mėndadak lantaran bisa mėngakibatkan 0t0t jadi kagėt (kram). Olėh karėnanya , kėrjakan pėm4nasan dėngan cara bėnar sėbėlumnya olahraga atau bėraktiv!tas fis!k yang lain sėrta kėrjakan pėndinginan sėsudah sėlėsai. Hal itu bakal mėmbėri pėluang untuk 0t0t untuk mėnyėsuaikan diri sampai tak mėnyėbabkan kram. Sėmakin lėbih baik bila pėm4nasan ini dikėrjakan sėtiap pagi sėsudah berdiri tidur , dėngan lakukan sėnam kėcil.

4. Minum sėkurang-kurangnya ėnam gėlas pėnuh sėtiap hari , tėrmasuk juga satu gėlas sėbėlumnya tidur. Juga mėmpėrbanyak minum sėbėlumnya , sėpanjang sėrta sėsudah bėrolah raga.

5. Mėngkonsumsi makanan yang kaya kalsium , pot4sium sėrta magnėsium. Makan satu atau dua buah pisang sėhari tėlah cukup pėnuhi kėpėrluan pot4sium Anda.

6. Makanlah Multivitamin B dan Vitamin Ė , Lantaran 0t0t mėmbutuhkan vitamin-vitamin ės3nsi4l ini untuk mėlakukan pėrbaikan sėrta berdiri kėmbali sėl-sėlnya dan mėnolong mėncėgah kram. Dr. Dėėd mėnyampaikan , vitamin B dapat dibuktikan bisa mėnolong manfaat syaraf sėrta mėng0ntr0l rasa nyėri yang disalurkan olėh saraf.

7. Tidak ada kėlirunya lakukan pėrėg4ngan sėsudah lakukan satu kegiatan tėrus-tėrusan dalam sėbagian lama. Umpamanya sėsudah duduk tėrus-tėrusan di dėpan computėr sėpanjang 2 jam , ada didalam pėsawat atau kėndaraan yang mėngonsumsi ketika lama atau jalan kaki jarak jauh.

Mudah-mudahan tips di atas dapat bėrguna untuk anda sėrta orang - orang di sėkitar anda , tėrima kasih

Ini Dia Ramuan Alami Untuk Mengatasi Penyakit Jantung Koroner! Berikut Cara Membuatnya

Ramuan Alami Untuk Mengatasi Penyakit Jantung Koroner  - Ramuan alami ini bėrmanfaat untuk mėngatasi pėnyakit jantung koronėr , sėlain itu ramuan ini juga bėrfungsi untuk Mėlarutkan lėmak di dalam pėmbuluh darah sėrta mėngurangi tėrjadinya pėnyumbatan , mėnurunkan tėkanan darah tinggi , mėnurunkan kolėstėrol.

 

Ramuan Alami Untuk Mengatasi Penyakit Jantung Koroner

Untuk mėmbuatnya dipėrlukan

BAHAN

1. Garlic (bawang putih)

2. Gingėr (jahė)

3. Lėmon (warnanya kuning , bėntuknya lonjong , bukan jėruk nipis dan bukan jėruk orangė)

4. Applė Vinėgar (cuka apėl) , bėli di supėrmarkėt

5. Natural honėy (madu) , bėli di supėrmarkėt atau pasar

CARA PĖMBUATAN

• Garlic. Pilih garlic yang bėsar-bėsar (sėring disėbut Garlic Kating) , dikupas , lalu di-juicėr sėhingga mėnghasilkan garlic liquid (sama sėkali tidak bolėh dicampur dėngan air)
• Gingėr. Dikupas kėmudian di-juicėr sėhingga mėnghasilkan gingėr liquid (sama sėkali tidak bolėh dicampur dėngan air). Ėndapkan sėmalam. Paginya , akan tampak ada ėndapan di adegan bawah. Pisahkan ėndapan tėrsėbut dari cairan di atasnya , dan buang ėndapan tėrsėbut.
• Lėmon mampu dipėras pakai pėrasan jėruk. Kalau mau di-juicėr harus dipisahkan kulitnya. Kaprikornus yang di-juicėr hanya isi lėmon di dalamnya (sama sėkali tidak bolėh dicampur dėngan air)
• Kėtiga cairan di atas harus mėmpunyai ukuran yang sama. Untuk mudahnya , lakukan cara bėrikut:

• Sėtėlah Garlic di-juicėr , ukur bėrapa cc kita mėndapatkan hasilnya.
• Kėtika mėmbuat juicėr untuk Gingėr , sėsuaikan hasilnya untuk mėndapatkan cc sėpėrti Garlic tėtapi dibėri lėbihan karėna untuk Gingėr nanti ada ampas yang akan dibuang.
• Untuk Lėmon , mudah untuk mėnyėsuaikan ukurannya.

• Sėtėlah kėtiganya siap , dan sudah diėndapkan sėmalam di lėmari ės , lalu siapkan Applė Vinėgar (Applė Cidėr Vinėgar) dėngan cc yang sama dėngan Garlic.
• Campurkan 4 macam cairan tėrsėbut (Garlic , Gingėr , Lėmon , Applė Vinėgar) kė dalam panci stainlėss stėėl , aduk-aduk hingga rata.
• Lalu dimasak mėnggunakan panci stainlėss stėėl , dėngan api kėcil sėhingga mėndidih. Tidak bolėh mėmakai panci alumunium!.
• Dinginkan dan dipėrkirakan akan mėnyusut.
• Ambil Natural Honėy (madu) dėngan volumė yang sama dėngan hasil dari 4 campuran yang tėlah dimasak dan mėnyusut.
• Aduk hingga rata , lalu masukkan kė kė botol (dari materi gėlas) dan disimpan di lėmari ės. Harus tėtap disimpan di lėmari ės (bukan di adegan frėėzėr).

 CARA KONSUMSI

Minum sėtiap pagi , sėbėlum makan , 2 sėndok makan , dicampur dėngan air hangat. Simpan kėmbali Juicė Sėhat di lėmari ės.

ILUSTRASI BIAYA

1. 5 kg Garlic (Rp.14.000/kg) mėnghasilkan 800 cc 90.000

2. 2.5 kg Gingėr (Rp.20.000/kg) mėnghasilkan 800 cc 50.000

3. 2 kg Lėmon (Rp.8.000/kg) mėnghasilkan 800 cc 16.000

4. 2 botol Applė Vinėgar (@ Rp.38.800/botol 473 cc) ,

sisanya disimpan. 77.600

5. Bila dicampur akan mėnghasilkan 4×800 cc = 3.200 cc. Maka dibutuh-kan Natural Honėy/madu (Rp.70.000/botol 1.000 cc) sėbanyak 3.200 cc , atau 4 botol (sisanya disimpan) 280.000

** JUMLAH 513.600

PĖMBUATAN UNTUK 200 CC (ala Dėnayu Ėsthėr)

Sėsuai tawaran di atas , tidak bolėh sama sėkali pakai air dan harus dimasak mėmakai panci beling atau stėinlėss stėėl.

BAHAN

1. Bawang putih kating + 3 ons

2. Jahė + 3.5 ons

3. Jėruk lėmon + 4 ons

4. Cuka apėl (Hėinz) 200 cc

5. Madu 4×200 cc = 800 cc

CARA PĖMBUATAN

1. Jahė diblėndėr dan di pėras ambil 200 cc lėbih , ėndapkan 1 malam , ėndapan dibuang , tidak dipakai.

2. Air jahė bėrsama bawang putih hingga sėukuran 400 cc di-blėndėr tanpa air.

3. Tambahkan pėrasan jėruk lėmon 200 cc dan cuka apėl 200 cc

4. Kėėmpat materi dijadikan satu mėnjadi 800 cc di panci beling atau stėinlėss stėėl , lalu dimasak dėngan api kėcil hingga mėndidih , diaduk-aduk tėrus sėlama mėmasak.

5. Bila sudah hirau taacuh , campurkan madu 800 cc , kėmudian dituang kė dalam botol beling , simpan di lėmari ės (bukan di frėėzėr).

TAMBAHAN KĖTĖRANGAN

1. Kalau tangan tidak tahan kėtika mėngupas bawang putih , mampu pakai sarung tangan/rubbėr glovės/plastic glovės. Sėbaiknya bawang putih jangan di-juicėr bėrsama kulitnya sėbab siapa tahu kulitnya mėngandung pėstisida atau jamur.

2. Untuk konsumėn juicė yang gua buat di sini ada tėmanku yang pakai 3 ring sudah lėbih dari 5 tahun dan beliau mėrasakan lėbih sėgar dan tidak ada kėluhan.

3. Ada juga tėmanku yang pada bulan Dėsėmbėr 2010 opėrasi by-pass dan mulai minum Juicė Sėhat ini. Dia ketika ini sudah mampu kėrja dan mėmbawa kendaraan beroda empat untuk kėrja sėharian (mėnjajakan icė crėam dėngan mobil/homė icė crėam). Tidak ada kėluhan , beliau kėlihatan tambah sėgar dan beliau sėlalu minta untuk rutin minum Juicė Sėhat , biasanya 3 ahad beliau tilpon bila juicėnya sudah hampir habis dan minta jatah bila gua buat.

4. Juicė ini tidak hanya untuk mėlarutkan lėmak atau mėnghalangi tėrjadinya timbunan lėmak jahat tapi juga mėningkatkan daya tahan tubuh. Yang pasti dan sudah dibuktikan tėman-tėman bila minumnya rutin sėtiapo hari dan tabah , tėkun , hasilnya cukup mėmuaskan.

TĖSTIMONI PHILIP SANDJAJA

Waktu itu gua masuk rumah sakit dėngan kėluhan bila jalan nanjak (mėndaki , naik tangga) dada tėrasa sakit , tėrasa bėrat sėpėrti ditėkan dan hingga ngilu di lėngan sėbėlah kiri. Dari hasil obsėrvasi sėgala macam tėst untuk jantung (ĖCG , Cardiac Ėcho , dan tėst-2 lainnya) hingga kesannya sėtėlah ditėst dėngan angiogram gres dikėtahui bila ada pėnyumbatan pada pėmbuluh darah kė jantung di dua tėmpat , yang satu sudah 80% dan yang kėdua 95% (ada foto yang dirėkam di diskėt).

Waktu gua mėnjalani angiogram dibius total dan dari sėlangkangan dibuka/sėmacam opėrasi kėmudian dimasukkan sėlang kėcil dan lėwat sėlang tėrsėbut dimasukkan cairan tėrtėntu untuk mėmbėri warna pada pėmbuluh darah kė jantung. Sėtėlah itu lėwat monitor mampu tėrlihat adegan mana yang tėrjadi pėnyumbatan , kėmudian di rėkam di diskėt dan alat fotografi. Bėrdasarkan diagnosė tėrsėbut doktėr mėmutuskan bila gua harus by-pass sėgėra sėbab sangat riskan mėnurut bėliau. Akan tėtapi ketika itu gua bėlum siap sėbab masih banyak peran di collėgė , juga pėrtimbanganku bila mėnjalani by-pass gua sėdikitnya harus tinggal di rumah sakit sėlama 10 hari dan tinggal di rumah , paling tidak , 2 ahad lagi sėbėlum mampu aktif kėrja , itupun bila tidak ada komplikasi. Sėlain itu , pėmikiranku sėtėlah mėlihat bėbėrapa tėman dan juga kakakku , sėtėlah opėrasi by-pass kok rasanya kondisinya sangat mėnurun sėkali , bahkan bolėh dikatakan “invalid”.

Karėna itu gua mėmutuskan sėbaiknya opėrasinya ditunda dulu dan gua minta pulang saja , itupun gua harus mėnggunakan bėrbagai macam alasan sėhingga mampu diijinkan sėtėlah mėnandatangani pėrnyataan mau pulang (paksa). Mėmang ketika gua jalan pulang tėrasa sėkali bila ada sėsuatu yang tidak bėrės di dada , dan sėbėntar-sėbėntar gua harus bėrhėnti bėrjalan. Bisa dibayangkan pėrjalanan dari tėmpat tinggalku kė stasiun yang normalnya mampu ditėmpuh 15 mėnit ketika itu gua gres mampu hingga tujuan sėtėlah 1 jam lėbih!!! Jalanku nggrėmėt sėkali sėbab tėrasa sėsak di dada dan rasa sakit hingga lėngan kiri. Sėbėlum kontrol untuk pėrtama kali sėtėlah 1 bulan kėluar dari rumah sakit , gua mėncoba minum ramuan-ramuan , antara lain dėngan jamur hitam-putih , tėtapi gua rasakan kurang cocok sėbab gua jadi mėncrėt-mėncrėt , lalu gua cari lagi macam-macam ramuan lain hingga kesannya kėtėmu ramuan Juicė Sėhat tėrsėbut.

Aku coba kok rasanya makin lama makin tėrasa fit di tubuh lalu kėluhan di dada sėmakin mėnghilang , sėtiap gua kontrol kė doktėr sėlalu ditanya kapan mau opėrasi , tėtapi gua sėlalu minta ditunda tėrus hingga rasanya si doktėr kurang sėnang. Akan tėtapi kėadaanku sėmakin sėhat dan doktėr juga mėlihat kėnyataan tėrsėbut , jadinya gua bukan ngibul. Sėtėlah gua mėrasa cukup sėhat dan sėtiap pėriksa doktėr hasilnya positif , waktu kontrol jadi makin panjang , yang sėmula 1 bulan sėkali , lalu 3 bulan sėkali , dan sėkarang 6 bulan sėkali. Saat kontrol yang tėrakhir bulan Marėt yang lalu , doktėr hingga mėnyatakan , “sėbėtulnya sulit untuk mėngambil kėputusan untuk tidak opėrasi tėtapi gua lihat you sėmakin sėhat saja.”

Sėtiap kali kontrol gua yaa nurut doktėr saja mau dipėriksa dėngan cara apa , tėrakhir dėngan ĖCG dan tidak ada kėlainan. Yang pėnting untuk mėlawan suatu pėnyakit itu kita harus waspada tėrhadap apa-apa yang masuk dalam tubuh kita lėwat makanan dan minuman , pėrilaku sėhari-hari tėrutama jangan banyak strėss dan pėrcaya diri sėndiri bahwa bila kita sakit itu yang mėrasakan yaitu diri kita sėndiri lalu kita coba mėncari jalan bagaimana untuk mėngatasi. Pėngėtahuan kėsėhatan juga bėrpėran. Juga , hėndaknya kita yakin bėtul (bėrdasarkan pėngėtahuan yang ada) bahwa obat yang kita makan itu bėrkhasiat baik.

Semoga bermanfaat

Sumber : Status FB Iman Wahyudi